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オーラルケア

オーラパールの効果、口コミします(画像あり)

加齢とともに歯が黄ばんできました!そんな歯の黄ばみはじつはミクロの傷がいっぱいついています。その傷を修復し、歯を白く輝かせる歯みがき粉を使ってみたら、歯がピカピカしてきました。歯のホワイトニングを検討中の方ぜひ試してみてください。
美肌になるお手入れ方法

肌断食をしてみました。

肌断食に再度、挑戦してみました! 以前、冬の寒い時にしたことがあるのですが、乾燥しすぎて失敗しました。 なのでこの季節に再度トライです。 肌に良いと言われてることは、とりあえずやってみたいので(笑) 目的は「肌本来が持っ...
美肌になるお手入れ方法

スキンケア 最後は引き締め!

クリームを塗り終えました。 ラストに登場するのは保冷剤です。 今まで手のひらを使って、化粧水~クリームまで顔に圧をかけてきました。 リンパの流れも良くなり、顔がほてっていませんか? 少なくとも顔の皮膚温度は高くなって...
美肌になるお手入れ方法

クリームのつけ方

化粧水、美容液・・・のあとはクリームですね! その前に、乳液とクリームのお話です。 乳液もクリームも基本は同じで、与えた栄養を閉じ込める役割です。 違いは水分と油分の比率です。 乳液の方が水分が多いため、サラ...
美肌になるお手入れ方法

美容液のつけ方

若い時は化粧水→乳液という2本でスキンケアは終われましたが、このアラフィフ世代では美容液の存在が欠かせません。 美容液はお肌の栄養剤です。 一般的なスキンケア商品よりも、お値段はちょっと高くなりますが、美容液を使うのと使わないの...
美肌になるお手入れ方法

化粧水のつけ方

お顔のお手入れの中で、私が一番大切にしていることは、化粧水のつけ方です。 手間と時間はちょっとかかりますが、いつもとちょっと違った方法でお手入れするだけでファンデーションのノリがかなり違ってきますし、最終的には化粧崩れもなく、おまけに...
断捨離

断捨離 キッチン

キッチンの断捨離はむずかしいですね。 使わないお皿やキッチン道具、けっこういっぱいありますよね。 でも壊れてないし汚れてもない。 予備のためにとっておきたい。 結婚式の引き出物でもらった食器。 なぜかたくさんあるお弁当箱。...
断捨離

断捨離<洋服・小物>

断捨離は2年くらい前から季節が変わるごとにしています。 我が家はあまり収納スペースがないため、夏と冬に服を入れ替えています。 そんなときに10年以上タンスの肥やしになっているものがいっぱいありました。 汚れもなく形もくずれてな...
ヘアケア

50代のヘアケアは髪ツヤを中心に

50代の髪にツヤを出すために、トリートメントをより効率よく浸透させてますか?誰にでもすぐに実践できます。シャンプーの正しい方法、ドライヤーのかけ方など、ヘアケアの基本についてもう一度見直しましょう
美肌になるお手入れ方法

洗顔の仕方

スキンケアの基本は ①メイクをきちんと落とす ②保湿する の2つがとても重要だと思うのですが、私は今でもメイクをしたあとはW洗顔をしています。 中にはクレンジングと洗顔フォームが一緒になっている商品もありますが、私はど...
ブログ

はじめまして

はじめましてこんにちは 美夏と申します。 最近更年期世代に突入し、美容面・健康面などでいろいろ問題がでてきました。 顔の乾燥、ボディのかゆみ、関節痛、パサパサの髪、etc・・・。 スキンケア、ボディケア、ヘアケア、こ...
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